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2020年健康管理师基础知识学习单元三十六：中国居民平衡膳食宝塔

编辑:闽州教育  2020-05-11 23:59:07  人气:2452

【摘要】2020年4月健康管理师考试延期，7月考试正在报名中，对于这两批次考试其实考生真正复习的时间并不多，闽州教育健康管理师频道按照学习单元为您整理了健康管理师《基础知识》高频考点，希望对您系统复习有帮助。

【考点 105】中国居民平衡膳食宝塔(2016)

第 5 层 盐 ＜6 克
油 25～30 克
第 4 层 奶及奶制品 300 克
大豆及坚果类 25～35 克
第 3 层 畜禽类 40～75 克
水产品 40～75 克
蛋类 40～50 克
第 2 层 蔬菜类 300～500 克
水果类 200～350 克
第 1 层 谷薯类 250～400 克
全谷物和杂豆 50～150 克
薯类 50～100 克
/ 水 1500～1700ml
身体活动 6000 步

 闽州教育小编祝同学们考上理想的学府，更多学习技巧，请关注闽州教育。

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    报名地址：闽州教育学历教育学习中心

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